Massagetyper - RaskRask

Massagetyper

Her kan du læse mere om de forskellige massagetyper

Find den rette massage til dine behov

Massage har været en vigtig del af menneskets sundhed og velvære i århundreder. Fra afslappende oliemassage til målrettet sportsmassage tilbyder hver type unikke fordele, der kan hjælpe med alt fra stressreduktion til forbedret præstation. Denne guide giver dig et detaljeret overblik over de mest populære massagetyper, teknikkerne bag dem, og hvordan de kan hjælpe dig.

Ønsker du en teknisk gennemgang af de anvendte teknikker, kan du besøge vores side om massageteknikker. Hvis du vil forstå, hvilke problemer massage kan afhjælpe, finder du mere information på vores side om symptomer.

Afstressende massage

Afstressende massage er en behandlingsform, der hjælper med at reducere stress og fremme en følelse af velvære. Ved at kombinere blide teknikker og en rolig

Læs mere
Mand får dybdegående massage

Dybdegående massage

Dybdegående massage er en effektiv og målrettet behandlingsform, der arbejder med de dybeste lag af muskler og bindevæv for at afhjælpe smerter, spændinger og stivhed.

Læs mere
Mand får massage på briks

Fysiologisk massage

Fysiologisk massage er en evidensbaseret behandlingsform, der bygger på en dyb forståelse af kroppens anatomi og biomekanik. Denne massageform kombinerer avancerede teknikker og en videnskabelig

Læs mere
Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er en specialiseret behandlingsform, der kombinerer viden om kroppens anatomi med avancerede teknikker for at lindre smerter, forbedre blodcirkulationen og styrke kroppens helingsprocesser.

Læs mere

Gravidmassage

Gravidmassage er en speciel massageform, der er designet til at lindre de fysiske og mentale udfordringer, som gravide kvinder kan opleve i løbet af deres

Læs mere
Kvinde får hjemme massage

Hjemme massage

Hjemmemassage, også kendt som mobil massage, er den ideelle løsning for dem, der ønsker at nyde en professionel behandling uden at forlade hjemmet. Det er

Læs mere
Mand får iskias massage

Iskias massage

Iskias massage er en specialiseret behandlingsform, der fokuserer på at lindre smerter og spændinger i området omkring iskiasnerven. Denne massage kan hjælpe med at afhjælpe

Læs mere
Kvinde får rygmassage på briks

Oliemassage

Oliemassage er en afslappende og nærende massagetype, der kombinerer blide teknikker med brugen af forskellige olier for at forbedre hudens sundhed, reducere muskelspændinger og fremme

Læs mere
Massør gør klar til parmassage

Parmassage

Hvad er parmassage? Parmassage er en behandling, hvor to personer modtager massage i samme rum. Det er ofte en afslappende og nærværende oplevelse, der styrker

Læs mere
Mand får sportsmassage

Sportsmassage

Sportsmassage er en specialiseret behandlingsform skræddersyet til at imødekomme behovene hos fysisk aktive personer. Uanset om du er professionel atlet eller motionist, er sportsmassage designet

Læs mere
Kvinde får svensk massage

Svensk massage

Svensk massage er en klassisk og populær massageform, der kombinerer blide teknikker og rytmiske bevægelser for at fremme afslapning, lindre muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen. Denne

Læs mere
Kvinde får velvære massage

Velvære massage

Velvære massage er en populær form for massage, der har fokus på at forbedre den generelle følelse af velvære, afslapning og mental balance. Denne behandling

Læs mere
Kvinde får wellness massage

Wellness massage

Wellness massage er en luksuriøs og afslappende behandling, der fokuserer på at fremme fysisk og mental velvære. Denne form for massage er designet til at

Læs mere
Til toppen